Acordul Dimineții
Asane fluide și ritmice pentru armonizarea corpului și minții.
Asane fluide și ritmice pentru armonizarea corpului și minții.
Ghidăm fiecare mișcare pentru o trezire blândă și energizantă.
Planuri nutriționale care susțin echilibrul și vitalitatea.
Program personalizat și suport constant din partea experților.
Șase secvențe care îmbină fluiditatea și forța pentru un start optim.
Mișcări line de deschidere a spatelui și umerilor.
Extensii spre cer pentru energie și claritate.
Posturi statice pentru echilibru și stabilitate.
Rotiri ale trunchiului pentru flexibilitate și mobilitate.
Posturi meditative pentru relaxare profundă.
Secvență finală pentru echilibrarea corpului și minții.
Metodă unică, nutriție personalizată și cadre dedicate pentru progres constant.
Program ajustat la nevoile și nivelul fiecăruia.
Instructori pregătiți oferă feedback și motivație.
Ore de practică adaptate stilului tău de viață.
Completează formularul și primești planul tău matinal.
